“Ik wil rust in mijn hoofd,” zeggen veel mensen. Maar ondertussen racen hun gedachten, zijn de schouders gespannen en voelt het lijf alsof het op scherp staat, waardoor kwalen de kop opsteken die de gedachten nog harder laten racen in ‘wat als..’ Wanneer de huisarts vervolgens niets vindt, blijft de verwarring achter. Want hoe kan je lichaam zoveel signalen geven, terwijl je ‘gezond’ zou zijn?
Soms kom je van die types tegen waarvan je denkt: “Je zou een Oscar moeten krijgen voor beste rol als slachtoffer.” Je weet wel, van die mensen die de hele dag doorlopen te zuchten, snauwen, zuigen en zeuren. Alles is de schuld van de ander. Niemand ziet ze. Niemand luistert. En áls je luistert, is het ook weer niet goed.
In de medische wereld hoor je steeds vaker over psychosomatische fysiotherapie. Een behandelmethode die erkent dat lichaam en geest niet los van elkaar staan. Dat fysieke klachten kunnen ontstaan – of verergeren – door mentale of emotionele spanning. Denk aan chronische pijn, hyperventilatie, vermoeidheid, of onbegrepen klachten waar geen duidelijke medische oorzaak voor gevonden wordt.
Nu moet ik ook eerlijk bekennen dat ook mijn wenkbrauwen soms in een frons trokken wanneer ik hoorde over de kracht van intenties. Het kwam op mij over alsof je drie keer over een magische toverlamp wrijft en dan je wens mag doen. Inmiddels ben ik er wel achter dat het zo niet werkt, maar dat het zetten van een intentie wel degelijk werkt. Alleen bedoel ik dan niet wensen het universum in slingeren en dan gaan zitten wachten tot ze uitkomen. Zo werkt het dan weer net niet. Hoewel ik me er ook van bewust ben dat er genoeg mensen zijn die zeggen; zo werkt het wel. Met verwondering (nog steeds) zie ik wat het zetten van intenties met iemand kan doen. Iedere dag weer in mijn praktijk, 's avonds denk ik dan; hoe kan het?! Vaak hebben ze al van alles geprobeerd, zeker op het gebied van afvallen en nooit echt die blijvende resultaten gehaald. En nu? Nu wel, soms is het zo subtiel dat ze het niet eens in eerste instantie in de gaten hebben. Natuurlijk wel dat de weegschaal iedere keer een lager gewicht aangeeft en dat geeft ook goede moed.
Angst is misschien wel de machtigste kracht die ons als mensen beïnvloedt. Het is een oerinstinct dat ons ooit beschermde tegen roofdieren en andere gevaren, maar in onze moderne wereld manifesteert het zich op manieren die ons eerder beperken dan beschermen. Angst voor afwijzing, angst voor mislukking, angst voor verandering, angst voor het onbekende – het zijn allemaal varianten van hetzelfde mechanisme dat ons vaak tegenhoudt om volledig onszelf te zijn en onze ware potentie te leven.
Reiki beoefenen klinkt in theorie heerlijk: je zit of ligt rustig, handen op strategische plekken, en laat de universele levensenergie door je heen stromen. Maar laten we eerlijk zijn — de kans dat je halverwege in een diepe, schaamteloze slaap sukkelt, is bijzonder groot. Als je ooit wakker bent geworden met een slapende arm en een vage herinnering aan een spirituele ervaring die abrupt eindigde in een snurkconcert, dan is deze blog voor jou.
Intentie is de stille kracht achter alles wat we doen. Het is de vonk die een gedachte omzet in actie, een wens in manifestatie en een droom in realiteit. In deze blog ontdek je hoe je intenties bewust kunt inzetten om je leven te sturen, hoe je ze krachtiger maakt en hoe je eventuele blokkades oplost. Met praktische oefeningen en inspirerende voorbeelden ga je leren hoe je jouw intenties kunt verhelderen en effectief in de wereld zet.
Misschien herken je dit wel; Je hebt inmiddels een aardige collectie certificaten verzameld. Reiki 1, 2 en misschien zelfs 3. Een cursus tarot voor beginners en gevorderden. Een workshop kristallen voor heling, een masterclass chakra-balancing en een intensieve training in sjamanistisch reizen. En oh ja, die driedaagse retreat waarin je leerde communiceren met engelen. Je boekenkast puilt uit van de werken over zelfontwikkeling, manifestatie, astrologie en quantum healing. Maar voel je je werkelijk verlicht? Of bekruipt je steeds vaker het gevoel dat je nog iets mist?
Synchroniciteit is een begrip dat vaak wordt genoemd in spirituele en filosofische kringen. Misschien heb je wel eens meegemaakt dat je aan een oude vriend dacht en hij ineens belt, of dat je op zoek bent naar een antwoord en precies op het juiste moment een boek tegenkomt dat dat antwoord lijkt te bevatten. Toeval? Of is er iets groters aan het werk? Dit soort ogenschijnlijk betekenisvolle toevalligheden vallen onder het concept van synchroniciteit.
Reiki is een natuurlijk verschijnsel, reiki is energie waar iedereen zich op af kan stemmen. Je moet alleen even weten hoe. En zelfs dat is simpel. Eigenlijk zou reiki gewoon in het lespakket moeten zitten. Toch zijn er nog steeds stemmen die zeggen dat reiki gevaarlijk is, of het werk van de duivel, of begoocheling, zelfs oplichterij. Een placebo wordt ook wel gezegd.
Stel je voor: je opent je energierekening en ziet een gigantisch bedrag staan. Je zucht diep en vraagt je af hoe het mogelijk is dat je zelfs moet betalen voor het opladen van je telefoon. Maar wat als ik je vertel dat er een energiebron bestaat die altijd beschikbaar is, nooit uitgeput raakt en… volledig gratis is? Welkom in de wereld van Reiki, waar de energierekening altijd op €0,00 blijft staan (behalve als je kaarsjes en wierook verslaving meetelt, maar dat terzijde).
We kennen het allemaal: je belt de klantenservice van je internetprovider omdat je wifi het weer eens begeven heeft, en na twintig minuten wachten krijg je eindelijk iemand aan de lijn die je doorverbindt naar… nóg een wachtrij. Tegen de tijd dat je eindelijk geholpen wordt, heb je drie keer je geduld verloren, vijf keer op een toetsenbord geramd en gezworen dat je overstapt naar een andere provider (wat je nooit doet).
