Van die dagen

Zo'n dag dat je denkt...... (ik durf het niet eens te schrijven) .. de fik erin. Ja, ook ik heb van die dagen dat ik narrig, chagrijnig en geïrriteerd ben. Zonder dat ik in eerste instantie weet waar het vandaan komt. Of misschien weet ik het wel en wil ik het niet weten. Want je wil toch niet teleurgesteld worden, het kan toch niet zo zijn. En als je dan heel eerlijk bent tegen jezelf, dan weet je het wel en dat doet best pijn. En dat heb je van die dagen waarop je dat doorvoelt. 

En dat is goed, het doorvoelen. Is het fijn? Nou nee, maar wel noodzakelijk. Het onder de oppervlakte laten sudderen van die gevoelens zorgt op de lange duur voor grotere problemen. Ik ben niet heiliger dan de paus, zelfs een reiki master heeft off dagen. Dagen dat je denkt; ik blijf in bed met een goed boek, liters sterke koffie en George Michael door de koptelefoon. (wat ik dan wel weer heel lekker vindt). Het erkennen dat je teleurgesteld bent, dat ik andere verwachtingen had dan wat de realiteit is dat kan best een flinke dobber zijn. En dat erkennen is best een beetje pijnlijk. 

Ik had een dag waarop dingen niet liepen zoals ik wilde. Een klus die op zich makkelijk had moeten zijn, liep vast. Mensen deden niet wat ze hadden beloofd. Ik werd boos, narrig, en ja… ook een beetje giftig. En dat is oké. Echt. Het hoort erbij.

Wat ik leerde? Zelfs op zo’n dag kun je een moment pakken om stil te staan, adem te halen en contact te maken met jezelf. Voor mij betekent dat: een kop koffie, even mijn handen op mijn hart leggen en een Reiki-oefening doen. Of schrijven, zodat alles uit mijn hoofd en hart naar buiten kan.

Het mooie van Reiki is dat het je helpt bij dit soort dagen. Het dwingt je niet om meteen happy te zijn, het dwingt je niet om te doen alsof alles perfect is. Het laat je voelen, loslaten en weer op je eigen kracht terugkomen.

Dus ja, soms voel ik me kut, boos of gefrustreerd. En soms gaat het vanzelf weer over. En soms blijft het even hangen. Maar elke keer dat ik even adem, voel en terugkom bij mezelf, is een kleine overwinning.

En dat is wat Reiki ook is: een reminder dat je niet alles onder controle hoeft te hebben, dat het oké is om mens te zijn, en dat zelfs in chaos of nukkigheid een moment van rust mogelijk is.