Wat is het verschil tussen reiki 1 en reiki 2?

De meest gestelde vraag in mijn praktijk is: "Wat is nou echt het verschil tussen Reiki 1 en 2?" Vaak denken mensen dat het een soort 'level up' is, zoals in een videogame. Maar het gaat niet om beter worden; het gaat om waar je je aandacht op richt.

Reiki 1: Je eigen fundament (Het fysieke)

Reiki 1 is waar alles begint. Hier leer je geen ingewikkelde theorieën, maar ontdek je je eigen lichaam als kompas. Het richt zich op het fysieke vlak.
We leven vaak zo in ons hoofd dat we de signalen van ons lijf pas opmerken als de noodrem er al op staat. Bij Reiki 1 leer je die radio zachter te zetten. Je leert hoe je met je eigen handen de spanning in je lijf kunt ontladen. Het is de perfecte tool voor als je last hebt van psychosomatische klachten, stress of simpelweg een systeem dat continu op 'code rood' staat. Je bouwt hier je fundament van veiligheid in jezelf.

Reiki 2: De diepte in (Het mentale)

Waar Reiki 1 over je lijf gaat, gaat Reiki 2 over je hoofd. Over de patronen, de overtuigingen en de emoties die je soms volledig kunnen gijzelen.

In Reiki 2 leer je werken met symbolen. Nee, dat zijn geen magische tekens die de wereld voor je veranderen, maar precisie-instrumenten voor je focus. Je leert hoe je je aandacht richt op situaties of patronen uit het verleden die je nu nog steeds in de weg zitten. Ook ontdek je 'Reiki op afstand' – wat eigenlijk een nuchtere manier is om je intentie en focus te trainen, ongeacht waar je bent.

Wanneer ben je toe aan de volgende stap?

Je begint altijd bij Reiki 1. Dat is de basis die je nodig hebt om jezelf te kunnen dragen. Pas als je dat fundament onder de knie hebt en merkt dat je klaar bent om niet alleen de spanning in je lijf, maar ook de herrie in je gedachten aan te pakken, is Reiki 2 de logische stap.

Ik adviseer vaak om minimaal twee maanden tussen de twee cursussen te laten. Niet omdat er een strenge regel is, maar omdat je de tijd nodig hebt om Reiki 1 te integreren in je dagelijks leven. Je moet eerst leren hoe je de motor smeert, voordat je de diepte van de techniek in duikt.

Kortom:

• Reiki 1: Voor wie rust wil in zijn lijf en de eigen regie wil terugpakken.
• Reiki 2: Voor wie de patronen in zijn hoofd wil doorbreken en meer focus en diepgang zoekt.