Reiki 1: De weg naar binnen
Het is prima zelf te ervaren: het werken met Reiki.
Bij de Reiki 1 cursus leer je geen vaste handposities uit je hoofd en praten we niet over 'het openen van kanalen'. Je leert simpelweg kennismaken met je lichaam als kompas. Reiki 1 gaat over het fysieke. Wat vertelt jouw lichaam jou? En vooral: hoe leer je die taal weer verstaan?
Je handen als anker
We doen het onbewust al. Als we ons stoten, wrijven we over de zere plek. Bij hoofdpijn leggen we een hand op ons voorhoofd. Dat is geen magie. Dat is met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu.
Je handen zijn je anker. Door je handen op je lichaam te leggen, stuur je je aandacht daar direct naartoe. Je ademhaling zakt, de herrie dooft langzaam uit en er ontstaat kalmte. Zo kan echte ontspanning intreden en laat je spierspanning los op plekken waarvan je niet eens wist dat ze vastzaten.
Weg met de 'plastic' ontspanning
Wanneer we stress ervaren, grijpen we vaak naar een snelle oplossing. Een wijntje om te ontladen, cafeïne om alert te blijven, of een pilletje om te slapen. Maar dat is 'plastic' ontspanning. Het is niet de natuurlijke weg.
Reiki 1 leert je de weg naar binnen weer te vinden. Je gebruikt je lichaam om uit de constante 'code rood' te stappen. Het is het fundament van waaruit je weer keuzes kunt maken.
Wat je ontdekt in de Reiki 1 cursus:
- Hoe je jouw lichaam als kompas gebruikt.
- Hoe je jezelf behandelt om direct uit de overlevingsstand te stappen.
- Echte, diepe ontspanning ervaren zonder hulpmiddelen van buitenaf.
- Met beide benen op de grond aanwezig zijn in het nu.
Praktische informatie
- Duur: 1,5 dag
-
Locatie: Oosterwolde (Gelderland) Groote Woldweg 35
-
Inclusief handout en certificaat, koffie, thee, lunch enz.
Data: - Maandag 11 mei 10.00 uur tot ongeveer 16.00 uur / maandag 1 juni 10.00 - 12.00 uur
OF - Donderdag 28 mei 10.00 tot ongeveer 16.00 uur/ donderdag 18 mei 10.00 - 12.00 uur
- Investering € 247,-
(na inschrijving is je aanmelding definitief)
Ik merk dat ik veel relaxter ben geworden. Eigenlijk is het stom dat we dit niet als kind leren, dat zou het zoveel makkelijker maken.
Karen
Misschien klinkt het gek, maar het voelde als thuiskomen. Zoveel rust, er viel zoveel van me af. Gilia laat je op een prettige manier kennis maken met Reiki. Zonder poespas, met humor en vooral veel passie
Jantien
In plaats van rond te rennen als een kip zonder kop, kan ik nu ook de boel de boel laten. Dat geeft rust en ik merk dat de hoofdpijn die ik steeds vaker had nu steeds vaker wegblijft.
Jeannet
