Reiki 1 - Wanneer je lichaam eerder weet dan je hoofd
Je lichaam is vaak sneller dan je denkt. Het voelt spanning al voordat jij er woorden voor hebt.
Strakke schouders, een opgejaagd gevoel, vermoeidheid die niet weggaat, onrust zonder duidelijke aanleiding.
Dat zijn geen storingen. Dat zijn signalen.
In Reiki 1 leer je opnieuw luisteren naar je lichaam - niet om het te repareren, maar om het serieus te nemen.
Stress is geen persoonlijk falen
We zijn gaan geloven dat spanning erbij hoort.
Dat doorgaan normaal is.
Dat je je “er gewoon overheen moet zetten”.
Maar een lichaam dat protesteert, is niet zwak.
Het is wijs.
Stress is geen karaktertrek en geen gebrek aan veerkracht.
Het is een teken dat je systeem te lang op scherp heeft gestaan.
Reiki 1 begint precies daar:
bij het herstellen van contact tussen jou en je lichaam.
Wat is Reiki 1?
Reiki 1 is de basiscursus Reiki.
Je leert wat Reiki is, hoe het werkt en - belangrijker - hoe je het praktisch toepast voor jezelf. (en anderen)
Geen zweverigheid.
Geen ingewikkelde theorie.
Wel ervaren, voelen en oefenen.
Reiki werkt met levensenergie die van nature beschikbaar is.
Je hoeft niets te forceren.
Je hoeft niets te geloven.
Je hoeft alleen aanwezig te zijn.
Voor wie is Reiki 1?
Deze cursus is voor jou als je:
-
merkt dat je lichaam signalen geeft die je niet langer wilt negeren
-
stress, spanning of vermoeidheid ervaart
-
verlangt naar rust die niet afhankelijk is van omstandigheden
-
wilt leren hoe je jezelf kunt ondersteunen
-
nieuwsgierig bent naar Reiki, maar nuchter wilt blijven
Je hoeft geen ervaring te hebben.
Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft alleen bereid te zijn om te luisteren.
Wat leer je tijdens Reiki 1?
Tijdens deze cursus:
-
leer je wat Reiki is en hoe het werkt
-
ontvang je een Reiki-initiatie
-
leer je jezelf behandelen met Reiki
-
oefen je met voelen, ontspannen en aanwezig zijn
-
krijg je inzicht in de relatie tussen stress, lichaam en energie
De nadruk ligt niet op doen, maar op ervaren.
Niet op presteren, maar op afstemmen.
Wat brengt Reiki 1 je?
Opbouw van de cursus
Na Reiki 1:
-
kun je Reiki dagelijks toepassen voor zelfbehandeling
-
herken je spanning sneller
-
ervaar je meer rust en lichaamsbewustzijn
-
leer je eerder stoppen in plaats van doorzetten
-
ontstaat er ruimte — fysiek, mentaal en emotioneel
Geen quick fix.
Wel een andere relatie met jezelf.
Reiki 1 is vaak het begin van een proces dat zich in zijn eigen tempo ontvouwt.
De Reiki 1 cursus duurt anderhalve dag en bestaat uit:
-
uitleg over de oorsprong en werking van Reiki
-
praktische oefeningen
-
meditatie en aarding
-
zelfbehandeling
-
uitwisseling en reflectie
-
de Reiki 1 initiatie
Je ontvangt een handboek en een certificaat.
De groepen zijn klein, zodat er ruimte is voor vragen, stilte en persoonlijke aandacht.
Waarom Reiki Academie Nederland?
Praktisch
Bij Reiki Academie Nederland staat centraal:
-
werken vanuit integriteit en respect
-
heldere uitleg zonder zweverigheid
-
ruimte voor jouw tempo en proces
-
aandacht voor het hele systeem: lichaam, hoofd en gevoel
Je hoeft hier niets te worden.
Je mag zijn waar je bent.
- Duur: 1,5 dag
-
Locatie: Oosterwolde (Gelderland) Groote Woldweg 35
-
Inclusief handboek en certificaat
-
Kleine groepen
- Inclusief koffie, thee, lunch
- Initiatie (afstemming) reiki 1
Data: - Maandag 16 februari 10.00 - 16.00 uur / maandag 9 maart 10.00 - 12.00 uur
- Investering € 247,-
(na inschrijving is je aanmelding definitief)
Ik merk dat ik veel relaxter ben geworden. Eigenlijk is het stom dat we dit niet als kind leren, dat zou het zoveel makkelijker maken.
Karen
Misschien klinkt het gek, maar het voelde als thuiskomen. Zoveel rust, er viel zoveel van me af. Gilia laat je op een prettige manier kennis maken met Reiki. Zonder poespas, met humor en vooral veel passie
Jantien
In plaats van rond te rennen als een kip zonder kop, kan ik nu ook de boel de boel laten. Dat geeft rust en ik merk dat de hoofdpijn die ik steeds vaker had nu steeds vaker wegblijft.
Jeannet
Reiki 1 is geen oplossing voor alles.
Het is een begin.
Een begin van luisteren in plaats van negeren.
Van voelen in plaats van forceren.
Van leven in plaats van overleven.
Als je dit leest en iets in jou zachtjes ja zegt,
dan is dat genoeg.
Voordelen op een rijtje
- Stress verminderen en meer ontspanning ervaren – Reiki activeert het zelfherstellend vermogen van je lichaam en helpt je om spanning los te laten, zowel fysiek als mentaal.
- Betere nachtrust krijgen – Veel cursisten merken dat ze na een Reiki-sessie sneller in slaap vallen en dieper slapen. Reiki helpt je zenuwstelsel te kalmeren.
- Meer energie en vitaliteit voelen – In plaats van je constant moe en leeggezogen te voelen, leer je hoe je energie kunt opladen en blokkades kunt doorbreken.
- Beter omgaan met emoties en negatieve gedachten – Reiki helpt bij het loslaten van emotionele spanning, waardoor je rustiger en evenwichtiger blijft, zelfs in moeilijke situaties.
- Fysieke klachten verlichten – Reiki ondersteunt het lichaam bij het herstelproces en kan helpen bij hoofdpijn, spierspanning, spijsverteringsproblemen en andere lichamelijke ongemakken.
- Jezelf en dierbaren ondersteunen met helende energie – Je kunt Reiki gebruiken om jezelf én anderen (zoals familie, vrienden en zelfs huisdieren) meer ontspanning en welzijn te geven.
- Meer in contact komen met je intuïtie en energie voelen – Je leert hoe je de subtiele energieën in en om je heen kunt waarnemen en beter kunt luisteren naar je innerlijke stem.
- Een praktische tool hebben om direct in te zetten in je dagelijks leven – Of je nu een drukke werkdag hebt gehad of een emotionele dag achter de rug hebt, je weet hoe je met Reiki je energie kunt herstellen
Neem contact op voor meer informatie over onze Reiki 1 cursus!
Heb je interesse in het leren van Reiki 1 en wil je meer weten over de inhoud van de cursus en de voordelen die het biedt? Neem dan nu contact met ons op!